Многие люди готовят овсяную кашу по утрам, при этом часто используется классический рецепт, в котором используют по сути два ингредиента: овсянку и молоко (вода). Но иногда хочется попробовать новые способы приготовления, поэтому вашему вниманию предлагаем пять интересных способов приготовления овсяной каши.
Овсянка c яблоком без варки
Главным плюсом данного способа приготовления овсяной каши, в том, что не используется совсем сахар, при этом блюдо получается сладким. Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Три столовые ложки овсянки;
- Одна третья стакана молока и воды;
- Сладкое яблоко, также можете добавить другие сухофрукты.
Способ приготовления:
- Овсяные хлопья насыпаем в емкость и заливаем холодной водой, чтобы они набухли. Если у вас ограничено время, то для ускорения процесса залейте овсянку горячей водой;
- С яблока убираем кожуру и начищаем его на терке. Кладем его в кашу и заливаем все молоком.
Читайте по теме:
Завтрак из банана за 5 минут (панкейк), пошаговая инструкия + видео
Быстро готовящиеся овсяная каша на молоке
Основные ингредиенты:
- Один стакан овсяных хлопьев (дополнительно читайте: Сколько грамм овсянки в стакане 200 и 250 мл);
- Два стакана молока;
- Сахар и соль по вкусу;
- Изюм, курага, финики и бананы.
Дополнительно читайте по теме:
Сколько граммов изюма, в чайной и столовой ложке
Сколько весит курага 1 штука? Сколько кураги в стакане?
Сколько весит один финик? Сколько фиников в стакане?
Способ приготовления:
- Кладем овсянку в кастрюлю и заливаем молоком, после начинаем греть на плите.
- Когда молоко закипит, уменьшаем огонь, чтобы оно слабо кипело. В этот же момент добавляем сахар, соль и изюм. Тщательно перемешиваем. Варим минут пятнадцать.
- Сухофрукты нарезаем в тарелку и сверху заливаем овсяной кашей.
Овсяная каша с маслом и кефиром.
Данную кашу также можно использовать для диеты, когда вы хотите сбросить вес, так как она не очень калорийная.
Основные ингредиенты:
- Две столовые ложки овсяных хлопьев;
- Один стакан нежирного кефира (Дополнительно читайте: Сколько кефира в стакане 200 и 250 мл);
- Льняное масло, одна столовая ложка;
- Одна столовая ложка какао;
- Чернослив, шесть – семь штук (Дополнительно читайте: Сколько весит один чернослив? Сколько чернослива в стакане?).
Способ приготовления:
- Обычно данную кашу готовят с вечера. Чернослив кладут в емкость и заливают на десять минут тепло водой;
- В другой миске перемешайте овсянку, какао и масло из льна;
- Нарезаем в эту миску чернослив и заливаем молоком. После убираем кашу в холодильник, а с утра кушаем.
Овсяная каша в мультиварке
Основные ингредиенты:
- Один мерный стакан овсянки, который прилагается мультиварке.
- Один стакан воды от мультиварки;
- Два стакана молока от мультиварки;
- Одна столовая ложка сахара;
- ¾ чайной ложке сахара.
Способ приготовления:
Кладем все ингредиенты в специальную чашу для мультиварки, после включаем режим «Молочная каша» и оставляем её на 20 минут. Когда время пройдет, достаете кашу и добавляете по вкусу сливочное масло.
Запеченная овсяная каша
Данный рецепт хорошо подойдет для выходного дня, когда много времени и хочется порадовать своих близких необычной овсяной кашей.
Основные ингредиенты:
- Один стакан овсянки;
- Одно яйцо;
- Один стакан молока;
- Один банан;
- Половинка яблока;
- Полстакана ягод;
- Щепотка соли;
- Одна чайная ложка корицы
Способ приготовления:
- Банан разминаем вилкой и добавляем к нему яйцо и молоко, перемешиваем;
- Овсянку перемешиваем с корицей и солью;
- Берете емкость для запекания, на дно кладете дольки яблок и насыпаем часть ягод;
- Кладем овсяные хлопья и высыпаем оставшиеся ягоды;
- Заливаем молочно-банановой смесью и ставим в духовку на двадцать минут и запекаем при 170 градусах.