Сколько сухофруктов на 1, 3, 5 литра воды?

Компот – это вкусный и полезный напиток, который могут пить люди любого возраста. Рецептов приготовления компотов существует огромное количество. Среди них, конечно, стоит выделить компот, приготовленный из сухофруктов.

Подобный компот невероятно полезен для здоровья человека, так как часто его готовят из набора разнообразных сухофруктов, которые передают напитку большинство своих витаминов и минералов.

В качестве сухофруктов часто используют сушеные яблоки, груши, курагу, чернослив, айву, бананы и многие другие. Единственное нужно понимать, что данный напиток содержит большое количество калорий, примерно шестьдесят калорий на сто миллилитров. Поэтому не стоит злоупотреблять данным напиток.

Одним из частых вопрос, при приготовлении данного напитка, это сколько класть сухофруктов на один литр воды. Данный показатель часто бывает индивидуальным, но можно назвать усредненные величины.

Считается нормой добавлять на один литр воды 200 граммов сухофруктов, это приблизительно 1-2 стакана. Тогда для оставшихся величин, получим:

- на 3 литра воды кладем 600 грамм сухофруктов;

- на 5 литров воды кладем один килограмм сухофруктов.

Читайте по теме: Сколько граммов яблок, изюма, кураги, чернослива, фиников помещается в стакане.