Сколько пшена на 1, 1,5, 2 литра молока?

Пшенная каша – это выбор людей, которые ведут здоровый образ жизни. Обычно кашу кушают с утра, так как она содержит большое количество длинных углеводов, которые заряжают человека энергией на несколько часов.

Но пшенная каша полезна не только углеводами, но и другими входящими в её состав минералами и витаминами. Среди них можно выделить фосфор, укрепляющий костную ткань, калий, поддерживающий нормальное давление, магний, необходимый для поддержания здоровья нервной системы.

Пшенную кашу готовят на молоке или воде, в зависимости от вкусовых предпочтений, также в неё могут добавлять сухофрукты, овощи, творог и т.п.

И часто возникает вопрос, а сколько брать пшена на один литр молока. Считается нормой класть на один литр молока 250 гр. пшена (читайте по теме: Сколько грамм пшена в стакане и столовой ложке), тогда получим следующие ответы:

- на 1 литр молока - двести пятьдесят граммов пшена;

- на 1,5 литра молока - триста семьдесят пять граммов пшена;

- на 2 литра молока - пятьсот граммов пшена.