0,5, 1, 1,5, 2 кг банан – это сколько штук?

Бананы доступны нам круглый год и этот плод один из любимых у людей на земле, а в некоторых странах они являются даже основным источником питания, например, Эквадоре, Коморских островах, Филиппинах.

Про них можно сказать, что это не только вкусная еда, но и очень питательная, так как в них содержится большое количество полезных витаминов и минералов.

Можно выделить главные стороны при регулярном потреблении их. Во-первых, это природный антидепрессант, так как стимулирует выработку гормона сиротина. Во-вторых, он способен за короткое время утолить голод, благодаря высокому содержанию калорий и быстрому усвоению их организмом.  В-третьих, они благоприятно влияют на работу сердца и мозга. И это только несколько плюсов, а на самом деле их больше.

Читайте по теме:

Завтрак из банана за 5 минут (панкейк), пошаговая инструкия + видео

Иногда возникает необходимость взвесить бананы и это можно сделать, не прибегая к весам. Один средний банан весит 200 грамм, теперь можно ответить на заданный вопрос:

0,5 кг банан – это 2,5 штуки;

1 кг банан – это 5 штук;

1,5 кг банан – это 7,5 штук;

2 кг банан – это 10 штук.