Хурма – это вкусная ягода, которая растет на уникальных деревьях, живущих до пятисот лет. Хурма представляет собой ярко-желтый плод, который обладает вяжущим вкусом до момента дозревания, а как это происходит, данный привкус исчезает.
Хурма – это полезный плод, который содержит много витамина «С», «А» и «Р». Кроме того в её состав входить йод, железо, магний, калий. Поэтому хурму, полезно кушать людям с заболеванием сердца и сосудов, гипертонией, анемией.
Но, тем не менее, употреблять хурму в большом количестве вредно, так как она содержит много танина, который может привести к непроходимости кишечника.
Вес хурмы, конечно, будет зависеть от её сорта. Так, например, один плод сорта королек весит 150 грамм, а бычье сердце 300 грамм. Также часто людей волнует, какова калорийность хурмы, ответить на данный вопрос тоже просто. Одна хурма содержит приблизительно 90 ккал.