Правила написания одной и двух букв «н» в разных частях речи часто вызывают множество трудностей у пишущего. При выборе правильного варианта следует учитывать и словообразовательные особенности, и морфемный состав слова, и контекст, в котором оно употребляется.
Слово «проверенный» образовано суффиксальным способом от глагола совершенного вида «проверить» (что сделать?). Перед нами страдательное причастие прошедшего времени.
В нём мы пишем суффикс -енн-, так как, во-первых, оно образовано от приставочного глагола, и, во-вторых, этот глагол заканчивается в инфинитиве на -ить. Например, застрелить ‒ застреленный, раздавить ‒ раздавленный.
Примеры предложений.
Оказалось, что проверенный мною несколько раз документ всё равно содержал большое количество неточностей.
Проверенный учителем дневник так и остался одиноко лежать на столе.
Мне нужен был проверенный человек, который бы не смог меня подвести.
В кратких причастиях всегда пишется одна «н»: двери окрашены, дело сделано, желания загаданы. Все работы участников были проверены комиссией.