Когда наступают очередные выходные, то многие люди начинают печь на завтрак блины, так как данное блюдо обожают кушать дети и взрослые. Блины отличаются от другой еды тем, что их можно кушать как самостоятельное блюдо, так добавляя в них различные соусы и начинки и в результате получать, по сути, новое блюдо.
Так как основой блинов является молоко и мука, то это довольно сытное блюдо, содержащее не маленькое количество калорий. Поэтому люди, следящие за своим питанием, стремятся понимать, сколько они съедают калорий за один раз.
Считать калории проще на 100 грамм, поэтому и возникает данный двойной вопрос. Остановимся сначала на весе блинов. Вес одного блина зависит от его диаметра и толщины.
В среднем большой блин, диаметром около 20 сантиметров, весит 40 грамм. А маленький блин, диаметром примерно 10 сантиметров, весит 20 грамм. Из этого следует, что в 100 граммах блинов может быть от 2,5 до 5 штук (Читайте по теме: Какой рецепт блинов на 1, 1,5, 2, 3 стакана молока).
В среднем 100 грамм блинов содержит 232 килокалорий, значит, в одном большом блине содержится 92,8 килокалорий, а в маленьком 46,4 килокалорий.