Миндаль – это один из вкуснейших орехов среди любителей здоровой пищи. Обычно деревья миндали растут на высокогорье, которые начинают цвести красивыми цветками с марта по апрель, а созревают ядра в июне – июле.
Миндаль необыкновенно полезный орех, который содержит большое количество белков, состоящих из аминокислот, попадающих в организм только с пищей. При этом состав этих аминокислот не уступает таким же веществам, которые имеют животное происхождение, поэтому вегетарианцы, могут использовать этот орех в своем рационе.
Также выделяют в этом орехи витаминный (группа В, Е) и минеральный (кальций, железо, фосфор, магний) состав. Все эти микроэлементы благоприятно влияют на здоровье человека.
Иногда людей интересует, сколько весит одна штука миндали. Выяснить такую информацию можно с помощью электронных весов. Согласно им, одна миндаль весит 1,5 грамма. А если вы хотите измерить её вес с помощью столовой ложки, то это сделать тоже просто. В одну столовую ложку помешается 17 грамм миндаля.