50, 120, 150, 250, 500 грамм молока – это сколько стаканов?

Безусловно, все знают, что молоко является очень полезным продуктом для людей любого возраста. Когда мы только рождаемся, то молоко является первые полгода нашей основной едой.

Молоко обладает хорошим составом витаминов и минералов, среди них можно выделить кальций, который является необходимым элементом для укрепления костей, зубов, эмали, ногтей. Также стоит выделить другие макроэлементы, которые представляют не меньшую ценность для человека: сера, фосфор, медь, калий, магний.

Молоко ценный продукт для людей, занимающихся регулярно спортом, так как входящий в его состав белок, состоит из аминокислот, которые поступают в организм только из внешних источников, и с помощью него хорошо наращивается мышечная масса.

Рекомендуем: Простой рецепт приготовления домашнего сыра из кефира и молока, пошаговая инструкция + видео.

Молоко часто используется в кулинарии для приготовления теста для разных выпечек, коктейлей, мороженного и т.п. И при использовании нового рецепта, вам нередко требуется взвесить молоко. Сделаем это при помощи стакана. Один стакан молока объемом 250 мл весит 250 грамм. Сделаем расчет необходимых значений:

50 грамм молока – это 1/5 стакана;

120 грамм молока – это приблизительно полстакана;

150 грамм молока – это 3/5 стакана;

250 грамм молока – это один стакан;

500 грамм молока – это два стакана.